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Regelmäßige Angebote

Seniorenfitness

Sie wollten Sich schon lange mal wieder bewegen und mit netten Leuten unterhalten? Dann ist dies genau richtig für Sie!!!

„Wer rastet, der rostet“ - Ein altes Sprichwort, welches sich immer wieder bestätigt.

Fitnesstraining ist für Menschen jeden Alters geeignet, beugt Stürzen vor und steigert das Wohlbefinden.

Es werden Fitnessübungen gemacht, die das Gleichgewicht fördern, die Gelenke wieder beweglicher werden lassen und ihre körperliche Fitness fördern. 

Wenn das für Sie interessant ist, dann kommen Sie einfach vorbei!

 

Zielgruppe Seniorinnen und Senioren
Zeiten

Mittwochs, 8:30 - 9:30 Uhr

Ausgenommen sind Ferienzeiten sowie Feiertage

Ort Stadtteilbüro FES / MGH, Danziger Str. 2, 57223 Kreuztal
Teilnahme

Ohne Anmeldung

Kostenbeitrag: 1,50 € pro Besuch

Information

Adrian Stötzel, Telefon: 02732 / 3790